運動健康生物化學(xué)在體育教學(xué)和運動訓(xùn)練中的應(yīng)用

摘要： <正>體育運動能有效提升個體的身體素質(zhì)，增強人體免疫力，還能夠通過運動緩解壓力、舒緩身心，對心理健康有著重要的促進作用?！哆\動訓(xùn)練生物化學(xué)》一書由翁錫全編著，廣東高等教育出版社出版。該書以運動時的生物化學(xué)能力為核心，論述了運動素質(zhì)的生物化學(xué)基礎(chǔ)、運動訓(xùn)練、運動監(jiān)控及運動評定等內(nèi)容，共8章。其中，第1章具體介紹了人體運動時骨骼的變化，肌肉的舒張變化，以及運動過程中骨骼肌的能量供應(yīng)... （共1頁）